كارب بصلصة الطماطم

ينمو السمك من مكان إلى آخر ويتبل بالملح والفلفل ويضاف الريحان ويضاف شرائح الثوم بين الشقوق.

يُدهن بالتساوي بعصير الطماطم ويُضاف إلى الصينية ، بالإضافة إلى حلقات البصل الأحمر ، الكارب.

اخبزيها لمدة 40 دقيقة على 160 درجة.

يقدم ساخنا!


مكونات وصفة الكارب المالح

  • 4 قطع كارب 2 كيلو
  • 4 طماطم
  • 2 كبسولة
  • 1 فص ثوم
  • 1 فلفل حار
  • 2 خيوط زعتر
  • ملح وفلفل
  • زيت الزيتون يكفي لدهن السمك

تحضير لوصفة الكارب المالح مع الطماطم والفلفل والثوم في مقلاة

نحضر السمك

لقد قمت بتنظيف السمكة ثم قمت بتقطيعها وتقسيمها. أنا متبل بالملح والفلفل وتركت جانبا لمدة 30 دقيقة.

قمت بتسخين مقلاة وخبز الطماطم والفلفل ثم قشرتها وقشرتها وقطعت الفلفل إلى شرائح وقطعت الطماطم إلى مكعبات.
بعد أن ترتاح السمكة ، أضعها في اللون البني بشكل جيد على الشواية ، وليس قبل دهنها بزيت الزيتون.
عند صنعها على الشواية ، فإننا نجازف بالالتصاق ، لذا سيساعدنا الزيت على تجنب ذلك.
لا تتسرع في قلبه ، عندما يكون جيدًا ، فإنه ينطفئ بسهولة.

في هذه الأثناء ، ضعي قدرًا به لتر ونصف من الماء على النار ، وعندما تغلي أضيفي الخضار والملح حسب الرغبة والزعتر واتركيها تغلي لبضع دقائق ، ثم أطفئي النار.
عندما يصبح السمك جاهزًا ، ضعه في القدر فوق الخضار. أضف شرائح أو ثوم منقوع.

يتم تقديمه مع عصيدة من دقيق الذرة الساخنة وكأس من البهجة & # 129303

متوسط ​​الدرجة التي قدمتها لجنة التحكيم لهذه الوصفة هو 9.75.

وصفات مع جينا براديا ووصفات الراكو ومملح الكارب بالطماطم والفلفل والثوم مقلية


مكونات وصفة الكارب المالح

  • 4 قطع كارب 2 كيلو
  • 4 طماطم
  • 2 كبسولة
  • 1 فص ثوم
  • 1 فلفل حار
  • 2 خيوط زعتر
  • ملح وفلفل
  • زيت الزيتون يكفي لدهن السمك

تحضير لوصفة الكارب المالح مع الطماطم والفلفل والثوم في مقلاة

نحضر السمك

لقد قمت بتنظيف السمكة ثم قمت بتقطيعها وتقسيمها. أنا متبل بالملح والفلفل وتركت جانبا لمدة 30 دقيقة.

قمت بتسخين مقلاة وخبز الطماطم والفلفل ثم قشرتها وقشرتها وقطعت الفلفل إلى شرائح وقطعت الطماطم إلى مكعبات.
بعد أن ترتاح السمكة ، أضعها في اللون البني بشكل جيد على الشواية ، وليس قبل دهنها بزيت الزيتون.
عند صنعها على الشواية ، فإننا نجازف بالالتصاق ، لذا سيساعدنا الزيت على تجنب ذلك.
لا تتسرع في قلبه ، عندما يكون جيدًا ، فإنه ينطفئ بسهولة.

في هذه الأثناء ، ضعي قدرًا به لتر ونصف من الماء على النار ، وعندما تغلي أضيفي الخضار والملح حسب الرغبة والزعتر واتركيها تغلي لبضع دقائق ، ثم أطفئي النار.
عندما يصبح السمك جاهزًا ، ضعه في القدر فوق الخضار. أضف شرائح أو ثوم منقوع.

يتم تقديمه مع عصيدة من دقيق الذرة الساخنة وكأس من البهجة & # 129303

متوسط ​​الدرجة التي قدمتها لجنة التحكيم لهذه الوصفة هو 9.75.

وصفات مع جينا براديا ووصفات الراكو ومملح الكارب بالطماطم والفلفل والثوم مقلية


طريقة التحضير

STORCEAG كما في SF.GHEORGHE

- ضعي 2 لتر من الماء مع الملح والفلفل حتى الغليان - قطعيها إلى قطع صغيرة

فرن بالفرن مع أرز مقبلات

1. ينظف السمك ويغسل في بعض الماء 2. البصل ، البقدونس ، الثوم المفروم ناعماً 3.


مبروك بالبروكلي والطماطم والبصل

الوصفة بسيطة للغاية. إنه الخيار الأمثل لتناول العشاء ، حيث لا يتوفر لديك سوى القليل من الوقت لتحضيره.

نحن نحتاج:

كارب بروكلي ، غصن طماطم ، بصل أحمر ، ملح ، فلفل ، ريحان مجفف ، كركم ، بابريكا.

طريقة التحضير

نقوم بغسل السمك جيداً بعد تنظيفه. نضعها على صينية مبطنة بورق الخبز. نتبّل الكارب بملح البحر والبهارات الأخرى عدا الكركم الذي نتركه للخضروات. ورشها بزيت الزيتون البكر الممتاز.

تبليهم بالملح والكركم والقليل من الزيت.

اقطع الكارب قليلاً بسكين حاد كبير.

اخبزي السمك على حرارة 180 درجة مئوية ، حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا ، حوالي 30-40 دقيقة.


1. تغسل الأسماك جيدًا ثم توضع على منشفة مطبخ جافة. يُملح جيدًا من جميع الجوانب ويُترك اللحم لمدة 30 دقيقة تقريبًا. ثم نضع في صينية مع ورق خبز ونتبل بالفلفل والزعتر ونضعها في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة.

II. انزعي الطماطم وأضيفيها إلى المرق ومعجون الطماطم والنبيذ والثوم المفروم ناعماً و2-3 شرائح ليمون وضعيها في الفرن مرة أخرى لمدة 30 دقيقة لتقليل العصير بشكل جيد. تُرفع وتُقدم ببساطة مع الليمون أو عصيدة من دقيق الذرة.


فيديو: أسرع طريقة لإنقاص دهون البطن. ضبط هرمون الإنسولين. دكتور بيرج (كانون الثاني 2022).