وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

ملخص المنتج الجديد للوجبة اليومية

ملخص المنتج الجديد للوجبة اليومية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تماشيًا مع روح "كل الأشياء تأكلها وتشربها" ، نقدم عرض موجز أسبوعي عن المنتج هنا في The Daily Meal. من الوجبات الخفيفة والمشروبات غير المعتادة إلى النكهات الجديدة لمنتجاتك المفضلة ، قمنا بتغطيتك حتى لا تضطر إلى البحث في الإنترنت أو أرفف متجر البقالة المحلي لمعرفة الجديد في السوق.

ملفات تعريف الارتباط الجديدة Pepperidge Farm: هل تتذكر فرحة فتح صندوق جديد تمامًا من ملفات تعريف الارتباط ميلانو؟ تتذكر Pepperidge Farm. يتم تقديم هذه العلامة التجارية الشهيرة العديد من ملفات تعريف الارتباط الجديدة لموسم الربيع ، بما في ذلك الإصدار المحدود من كوكيز ميلانو بالليمون ، والتي تتميز بمزيج غير عادي من حشوات بنكهة الليمون والشوكولاتة. كما أن كعكة كعك براوني الشوكولاتة الجديدة والكثيفة على الطريق أيضًا.

نكهات السمكة الذهبية الجديدة: من لا يبتسم عندما يأكل علبة ذهبية؟ كواحدة من الوجبات الخفيفة المفضلة في مرحلة الطفولة ، ذهبية تحصل على رقعة جديدة وسيتم تقديم نكهات جديدة مثل "نكهة الفلفل الحار" و "Flavour Blasted Screamin’ Hot. " لقد أحببنا نكهة الفلفل الحار ، لكننا اعتقدنا أن Screamin ’Hot جعل براعم التذوق لدينا تصرخ كثيرًا. لقد حفرنا أيضًا Goldfish Puffs الخالية من الغلوتين ، والمصممة للبالغين.

ياف بار: ربما سمعت عن مشاركة سرير مع كلبك ، ولكن ماذا عن مشاركة طعامك؟ ياف بار من إنتاج مود وويث هو أول شريط طاقة مخصص لكل من البشر والكلاب. حتى الآن ، يأتون بالعسل واللوز والتوت البري وزبدة الفول السوداني والموز والتوت الأزرق. لحسن الحظ ، لم تتذوق الحانات أي شيء مثل كيبل.

بريفانك: بريفونك ربما تكون قد صنعت المعجزة التي كنت تبحث عنها. من المفترض أن يمنع هذا الإكسير ، الذي لم تتم الموافقة عليه بعد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، حدوث مخلفات إذا أخذت لقطة مقدارها 2 أونصة قبل الخروج للشرب ، وأخذت آخر بعد العودة إلى المنزل. لسنا متأكدين تمامًا مما إذا كانت تعمل ولكن المكونات (الشاي الأخضر وفاكهة عنب الثعلب ومجموعة من الجذور المختلفة) طبيعية تمامًا ، لذلك لا يمكن أن تؤذي أكثر من صداع اليوم التالي.

"The Cookie" لفرقة Double Tree إذا كنت قد أقمت في فندق Double Tree Inn ، فمن المحتمل أنك تتذكر ملفات تعريف الارتباط اللزجة والفدجية (والمجانية!) التي تحصل عليها في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الوصول إلى الفندق والعودة ليلاً. حسنًا الآن ، تبيع Double Tree علاجها الشهير ، الذي يطلق عليه ببساطة "الكعكة." بالتأكيد ، إنه لذيذ كما نتذكر ، لكن كل ملف تعريف ارتباط يحتوي على 310 سعرة حرارية و 18 جرامًا من الدهون!

حلويات عيد الفصح Épicerie من دانيال بولود: لدى الشيف الفرنسي وفريق الحلويات مجموعة كاملة من الحلويات الرائعة لعيد الفصح. متوفر عبر الإنترنت في متجر Épicerie ، يمكنك طلب بيض الشوكولاتة المرسوم يدويًا في حليب Valrhona أو الشوكولاتة الداكنة ، وماكرون الربيع الاحتفالي ، ومادلين الشوكولاتة ، وحتى تفسير دانيال لمارشميلو Peeps الكلاسيكي.

زهور الكركديه البرية في شراب: هذا المنتج المنمق من القلب المحملة في أستراليا قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء ، لكنه مصنوع لتكملة فنجان الشاي المفضل لديك ، أو لتحل محل عصير الفاكهة في إبريق من السانجريا.

ثلاث حبات تين صغيرة قابلة للدهن ومربى: نحن في The Daily Meal نحب تجربة السبريد ، و ثلاثة القليل من التين لقد خرجت بخط من مربى التين المصنوع يدويًا لصنع السندويشات والخبز المحمص وكل ما تشعر أنه يحتاج إلى الانتشار ، تذوق طعمًا أفضل مع النكهات مثل صلصة Puddletown والتين البلسمي الطازج وكونفيت البصل الفرنسي.

Quest Protein Snacks: ابتكر Quest مجموعة جديدة من الوجبات الخفيفة عالية البروتين للرياضيين ومحبي التمرين والتي تثبت أن الوجبات الخفيفة البروتينية لا تأتي فقط في شكل بار أو مسحوق. لقد أطلقوا أكواب زبدة الفول السوداني الجديدة عالية البروتين الخالية من الغلوتين والدهون المتحولة وبدون سكر مضاف. إنه ليس مثل ريس تمامًا ولكنه بالتأكيد تغيير عن قضبان الطاقة المعتادة.

أوسكار ماير ديلي فريش بولد: أضف بعض الجاذبية إلى غدائك! اوسكار ماير أصبح لحم الغداء جريئًا مع إطلاق لحوم الغداء الجديدة المعبأة بما في ذلك: صدر الديك الرومي بالأعشاب على الطريقة الإيطالية ، وصدر الديك الرومي على طريقة كاجون ، ولحم القيقب بالعسل ، وصدور الدجاج المتبلة بالشيبوتل.

هل فاتتك آخر تقرير عن منتجاتنا؟ تحقق من قائمة الأسبوع الماضي هنا

جوانا فانتوزي هي محررة مشاركة في The Daily Meal. تابعها على تويتر تضمين التغريدة


أفضل خدمات توصيل وجبات الطعام للطبخ بدون اتخاذ قرارات

سواء كنت والدًا مشغولًا أو محترفًا في العمل أو تكره الذهاب إلى متجر البقالة وتخطيط الوجبات ، يمكن أن تكون خدمات توصيل مجموعة الوجبات منقذة للحياة. إن الحصول على خدمة تغذي بالملعقة أفكارًا لوجباتك وتشحن المكونات والوصفات إليك أسبوعيًا يعد توفيرًا كبيرًا للوقت.

هناك الكثير من خدمات توصيل مجموعات الوجبات المتاحة وكل منها يأخذ دوره الفريد في المفهوم. من نباتي إلى متوسطي إلى مناسب للعائلة ، يبدو أن الخيارات لا حصر لها ، مما قد يجعل من الصعب اختيار الخيار الأفضل لنمط حياتك.

لتسهيل اتخاذ القرار ، قمنا بالتقريب أفضل 8 خدمات لتوصيل مجموعة الوجبات للطبخ بدون اتخاذ قرارات. تخلص من قبعة الطاهي والمئزر ، لأن تناول العشاء على الطاولة أصبح أسهل بكثير ، وأجرؤ على القول ، إنه ممتع!


10 أفكار لذيذة للطبخ مع الكحلبي

إذا مررت من قبل بـ kohlrabi في سوق المزارعين ، فربما تكون قد أخطأت في أنها فجل ، أو برعم بروكسل عملاق ، أو حتى rutabaga. يُشار إليه أحيانًا باسم اللفت الألماني ، ويأتي الكرنب من عائلة Brassica oleracea ، والتي تشمل البروكلي والقرنبيط واللفت والكرنب الأخضر وبراعم بروكسل. إنه محصول في الطقس البارد يكون في أفضل حالاته من أوائل الخريف حتى الربيع. عند التسوق لشراء هذه الخضار الغنية بفيتامين سي ، اختر الكرنب بأوراق لا تشوبها شائبة وبصيلة يبلغ قطرها من ثلاث إلى أربع بوصات ، يجب ألا تظهر اللمبة متشققة أو متضخمة. الأوراق الذابلة هي علامة على أن الخضروات قد تجاوزت ذروتها ، ولكن إذا كانت لا تزال في أوجها ، فهي صالحة للأكل تمامًا.

بمجرد إحضارها إلى المنزل ، قم بقطع الأوراق ولفها في منشفة ورقية مبللة وضعها في كيس بلاستيكي. يمكن تبريد الأوراق لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام بالبصلة لعدة أسابيع. على الرغم من أن الكرنب لا يحتاج إلى التقشير ، إلا أن مذاق الطبقة الخارجية يمكن أن يكون قاسيًا ، لذا لا تتردد في تقشيره باستخدام مقشرة خضروات شديدة التحمل أو سكين تقشير حاد. الكحلرابي يأتي إما باللون الأخضر الفاتح أو الأرجواني المحمر بينما يبدوان مختلفين ، يتذوقون نفس المذاق.

لذا ، ماذا تفعل مع knobby kohlrabi؟ مثل الخضروات الصليبية الأخرى ، يمكن تحميصها في الفرن ، كما هو الحال في هذه الوصفة الخاصة بالكولرابي المحمص مع البندق بالزبدة ، أو تقطيعها إلى أعواد الثقاب النيئة للحصول على سلطة الكرنب ، والتفاح ، والنعناع ، أو سلطة ميزونا مع الكرنب وبذور الرمان ، أو خبزها في رقائق الكحلبي المملحة. حافظ على البساطة رغم ذلك. نكهته المقرمشة والحلوة قليلاً تقف من تلقاء نفسها.


كوكتيلات قهوة العطلة مع محمصات قهوة سبرينغبوك

شيئان أحبهما حقًا في هذا العالم: القهوة والكوكتيلات الفاخرة. وأراد الأشخاص في Springbok Coffee Roasters ومقرها تشارلستون أن يمنحك القليل من البهجة أثناء الإجازة مع بعض وصفات كوكتيل العطلات الممتعة. المالك جيسون بيل هو Arábica Q Grader المرخص له الذي يقوم بتحميص كميات صغيرة من القهوة المحلية المفرطة والحرفية لبعض المقاهي الكبرى في تشارلستون & # 8217 (Butcher & amp Bee و The Daily و Mercantile & amp Mash على سبيل المثال لا الحصر) مع مهمة إنتاج أفضل مشروب صباحي جودة ممكنة.

بعد قضاء الكثير من الوقت في المنزل هذا العام ، أنا متأكد من أن الكثيرين منكم قد شعروا بالملل من تناول كوكتيلات العطلات المعتادة ، لذا فإن الوصفات التالية ، المصنوعة من قهوة سبرينغبوك المتخصصة ، تقدم تجربة جديدة من ثلاث رشفات حلوة.


خطة وجبة لمدة 7 أيام ، 1800 سعرة حرارية

لقد حددنا ما يكفي من وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة لمدة أسبوع.

يبدو أن العزم على تناول الطعام الصحي فكرة رائعة حتى تتعلم النظام الغذائي بعد أن يقلل النظام الغذائي من جميع الأطعمة والوجبات الخفيفة المفضلة لديك. ماذا لو كانت هناك خطة وجبات خطوة بخطوة لإرشادك في طريقك إلى الأكل المغذي ، مع استكمال الأطعمة التي ترغب بالفعل في الاستمتاع بها؟ إذا كان هذا يبدو مغريًا ، فأنت محظوظ لأن لدينا اختصاصي تغذية مسجل وضع خطة وجبات 1800 سعرة حرارية تفعل ذلك تمامًا. إنه يعتمد على أطعمة حقيقية وصحية لإبقائك ممتلئًا وراضًا. ستستمتع بالمفضلات مثل وجبة الإفطار بوريتو والجبن والبسكويت والفطائر والشوكولاتة ، كل ذلك أثناء التخلص من رطلين في الأسبوع.

المرونة هي اسم اللعبة هنا. استبدل أي وجبة بأخرى من نفس النوع واستمتع بالعديد من المشروبات الخالية من السعرات الحرارية (القهوة والشاي والماء وما إلى ذلك) كما تريد. يتضمن كل يوم أيضًا وجبتين خفيفتين أقل من 150 سعرًا حراريًا وواحدة من 200 إلى 250 سعرة حرارية ، بالإضافة إلى 50 إلى 100 سعر حراري "تقديري". استخدمها للاستمتاع بالحليب في قهوتك الصباحية ، أو كوب واحد من النبيذ سعة 5 أونصات في الليل ، أو حصة إضافية من أي خضار أو فاكهة. حتى مع كل هذه المكافآت ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى رطلين أسبوعيًا وتستمر في ذلك حتى تحقق هدفك في إنقاص الوزن.

من الجدير بالذكر أيضًا ذلك يعد فقدان الوزن والصحة وصورة الجسم من الموضوعات المعقدة & [مدش] قبل أن تقرر اتباع هذا النظام الغذائي ، ندعوك لاكتساب منظور أوسع من خلال قراءة استكشافنا لمخاطر ثقافة النظام الغذائي.

هذه الفطائر المليئة بالألياف هي طريقة رائعة لبدء اليوم. قم بتجميع دفعة واحدة وستحصل على 18 لتوزيعها في الصباح وللوجبات الخفيفة.

قم بتحميل حبة بطاطا حلوة متوسطة الحجم بربع كوب من الفاصوليا البحرية المعلبة (مغسولة ومصفوفة) ، وربع كوب من الصلصة ، وربع كوب من الجبن منخفض الصوديوم ، ونصف كوب من الزبادي اليوناني بنسبة 0٪ ، وربع أفوكادو ، وربع كوب من الجبن منخفض الصوديوم. 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر المفروم.

امزجي الحلو والحار عن طريق سيخ نصف كوب من قطع الأناناس ورش الفلفل الحار على الوجه. ثم أضف 1 ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند و 10 حبات كاجو. قم بتعبئة قطعة بروتين من زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة RXBAR ووجبة خفيفة من Bada Bean Bada Boom في حقيبتك لاستخدامها لاحقًا أيضًا.


لذلك ليس سراً أن خدمات توصيل الوجبات يمكن أن تكون باهظة الثمن ، لكن Daily Harvest ليست باهظة الثمن في الواقع. بالنسبة لـ 12 عنصرًا (يمكنك الاختيار من بين العصائر والسلطانيات والشوربات والخبز المسطح) ، سيكلفك ذلك حوالي 90 دولارًا. هذا يعني يبلغ سعر كل عنصر حوالي 7.50 دولارًا أمريكيًا، وهو بالتأكيد أغلى مما لو كنت ستعد وجبات في المنزل ، ولكنه أقل من متوسط ​​الوجبة التجارية. عامل الراحة هو أيضًا شيء يساهم في التكلفة.


تقرير المنتج العضوي & # 038 الطبيعي: النحل بيرت & # 8217s ، الأطعمة الكاملة ، أجرة الأرض + المزيد

وهنا عدد قليل صفقات المنتجات العضوية والطبيعية الذي لفت انتباهي هذا الأسبوع:

  • احصل على عينة مجانية منلوشن النحل Burt & # 8217s عند إجراء اختبار قصير على Facebook. شكرا القسيمة الرغبة الشديدة
  • هل كنت تعلم هذا جميع الأطعمة لديه كوبونات قابلة للطباعة؟ يمكن أن تساعد هذه في إجراء بعض الصفقات الرائعة عند دمجها مع كوبونات الشركة المصنعة.
  • اطبع قسيمة هنا لـ أفضل دقيق الشوفان من Mom & # 8217s أفضل المواد الطبيعية. شكرا قسيمة المهوس!
  • إذا كان لديك ملف أجرة الأرض بالقرب منك ، يمكنك استخدام هذه القسيمة للحصول على كيس مجاني 3 أرطال من السكر العضوي مع أي شراء بقيمة 5 دولارات. شكرًا على أسلوب التوفير!
  • براعم مامبو هو المكان المفضل لدي للعثور على كوبونات قابلة للطباعة للأطعمة العضوية. لديهم قسيمة للخروج الآن من أجل 3/3 دولارات من منتجات Hain السماوية. العلامات التجارية المدرجة هي Spectrum و Arrowhead Mills و Imagine و Hain Pure Foods و Debole و Sunspire. ادمج هذا مع كوبونات Whole Foods وستحصل على صفقات رائعة حقًا. مساومات بفضل الينابيع!
    لديها زيت زيتون عضوي بكر ممتاز من زوي للبيع مقابل 15.40 دولارًا أمريكيًا لعلب (2) 25.5 أونصة. قم بالتسجيل في Subscribe & amp Save وسيؤدي ذلك إلى خفض السعر إلى فقط $13.04! هذا المنتج متاح للشحن المجاني Super Saver أيضًا.

جد أكثر عروض المنتجات العضوية والطبيعية هنا. ابحث عن مجموعة متنوعة من كوبونات المنتجات في قاعدة بيانات القسائم الخاصة بي.

إذا وجدت هذه المعلومات مفيدة ، فيرجى التفكير في الاشتراك في موجز RSS أو النشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني. تأكد أيضًا من إطلاعك على Stretching a Buck على Facebook. شكرا لزيارتكم! ملاحظة: قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة. عرض سياسة الإفصاح الخاصة بي هنا.


الوجبات عن طريق البريد: ما هي خدمة توصيل وجبات الوجبات المناسبة لك؟

يبدو أننا نسمع كل يوم عن خدمة توصيل مجموعة وجبات جديدة. لقد كتبنا في الماضي عن إيجابيات وسلبيات ، وفي النهاية فرص مجموعات الوجبات المريحة. مع وجود العديد من الخيارات الجيدة ، كيف تختار الخيار المناسب لك؟

ألقينا نظرة على صواميل ومسامير ست خدمات توصيل وجبات لنرى كيف تتراكم. (يوجد حتى واحد للعصائر!) والخبر السار هو أن معظمهم لديهم خيارات عدم الالتزام ، لذلك يمكنك الحصول على علبة أو اثنتين ثم تبديل الخدمات إذا لم تكن ترضيك تمامًا.

تأكد من إخبارنا بالأشياء التي جربتها وأحبتها في التعليقات!

  • مطلي: ستحصل على مزيد من المرونة مع بليتيد لأنه يمكنك اختيار عدد الوجبات التي تحصل عليها كل أسبوع. يقدم بليتلي قائمة بسبع وجبات ويمكنك اختيار أي منها تريد أن تتلقاها كل أسبوع. السعر هو 12 دولارًا لكل وجبة ، لذا فهي أغلى قليلاً من Blue Apron أو Hello Fresh ، لكن لديك خيار طلب وجبات قليلة فقط إذا كنت ترغب في ذلك. تتمتع بليتيد أيضًا بمنطقة توصيل واسعة ، حيث تدعي أنها تقدم إلى 95 في المائة من البلاد.
  • المئزر الأزرق: من المحتمل أن تفكر في Blue Apron أولاً عندما تفكر في خدمات توصيل الوجبات. لقد تطوروا بسرعة وبنوا قاعدة جماهيرية كبيرة. تقدم Blue Apron خطتين مختلفتين: خطة لشخصين وخطة عائلية. تتضمن الخطة المكونة من شخصين شحنة واحدة من ثلاث وجبات مصممة خصيصًا لتفضيلاتك الغذائية ، وتكلفتها 9.99 دولارًا لكل وجبة ، أو 60 دولارًا في الأسبوع. الخطة العائلية أكثر قابلية للتخصيص قليلاً. يمكنك الاختيار بين وجبتين وأربع وجبات في الأسبوع. تأتي كل عملية توصيل مع وجبتين ، لذلك إذا اخترت أربع وجبات في الأسبوع ، فسينتهي بك الأمر بالحصول على وجبتين. تبلغ تكلفة كل توصيل لحجم الأسرة 8.74 دولارًا لكل وجبة ، أو 70 دولارًا لوجبتين و 140 دولارًا لأربع وجبات. لديهم منطقة توصيل واسعة أيضًا ، لكنهم يفتقدون جزءًا كبيرًا في وسط البلاد.

انظر ماذا يعتقد محررونا عندما جربنا الخدمة في موقعنا مراجعة كاملة لـ Blue Apron.

  • مرحبا فريش: تعمل هذه الخدمة تمامًا مثل Blue Apron ، حيث تختار حجم ونوع الصندوق الذي تريده (كلاسيكي أو نباتي) ، وستحصل على ثلاث وجبات كل أسبوع لشخصين أو أربعة أشخاص. Hello Fresh الآن لديها توصيل على الصعيد الوطني ، لذلك بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه في الولايات المتحدة ، يمكنك تجربة الخدمة. يختلف هيكل التسعير أيضًا قليلاً ، حيث تكون الوجبات النباتية بسعر أقل. يبلغ سعر الصندوق الكلاسيكي لشخصين 69 دولارًا و 129 دولارًا لأربع حصص ، بينما تبلغ تكلفة الصندوق النباتي 59 دولارًا لشخصين و 109 دولارات لأربعة.
  • العلف: تميز هذه الخدمة نفسها عن الآخرين في الجولة من خلال الحصول على وصفاتهم من طهاة المطاعم بدلاً من فريق الطهي الداخلي. كما أنهم يأخذون الأمور خطوة إلى الأمام من خلال تحضير بعض المكونات لك. هدف Forage هو السماح لك بإعداد كل وجبة في 20 دقيقة - تمامًا مثل المطعم. تبلغ تكلفة كل وجبة 15 دولارًا ، ويمكنك الحصول على وجبتين لشخصين مقابل 60 دولارًا في الأسبوع. الجانب السلبي الوحيد هو أن Forage متاح فقط في كاليفورنيا ونيفادا في هذا الوقت.
  • طبق الخوخ: طبقًا لاسمه ، Peach Dish هو صندوق توصيل وجبات مستوحى من الجنوب. يتبع نفس التنسيق مثل معظم الآخرين ، لكنه يركز بشكل أساسي على المطبخ الجنوبي. يمكن للمشتركين الحصول على وجبتين أسبوعيًا في حصتين أو أربع وجبات. بالنسبة لوجبتين ، ستدفع 50 دولارًا في الأسبوع ، وأربع حصص ، ستدفع 90 دولارًا. لا تقدم Peach Dish مناطق توصيل محددة على موقعها ، لكنها تقدم تقديرات الشحن لمنطقة أتلانتا وبقية الولايات المتحدة.
  • الخلاط الأخضر: لئلا تعتقد أن العشاء هو الوجبة الوحيدة التي يمكنك الحصول عليها في صندوق ، تحقق من Green Blender ، الذي يقدم جميع المكونات لخمسة عصائر مختلفة كل أسبوع. ستتمكن في الواقع من صنع 10 عصائر لأنها تمنحك ما يكفي لوجبتين من كل منها. تبلغ تكلفة صندوق كل أسبوع 49 دولارًا ، ويتم توصيلها إلى شمال شرق الولايات المتحدة.

هل حاولت أي من هذه؟

كريستين هي المؤسس المشارك لـ Part Time Vegan و Silent Book Club. كمحرر سابق في بسيط حقيقيفهي منظمة بشكل قهري وتحب حل مشاكل الناس. لديها ضعف في الحلويات ، وخاصة الآيس كريم.


الوجبات الإلكترونية

تعد eMeals إحدى خدمات تخطيط الوجبات الأصلية عبر الإنترنت ، ومن حجم خطط الوجبات المتاحة ، يبدو ذلك واضحًا. تقدم الخدمة مجموعة كبيرة ومتنوعة من القوائم ، من الأكل النظيف إلى الكربوهيدرات المنخفضة إلى القلب الصحي إلى الأواني الفخارية إلى النباتية. حتى أنهم يقدمون خططًا بالشراكة مع Health و All You و Paula Deen. تبلغ تكلفة eMeals 59.99 دولارًا سنويًا أو 29.99 دولارًا كل ثلاثة أشهر. يمكنك دفع رسوم إضافية لخطط الغداء والفطور والحلوى والمناسبات الخاصة.

  • الايجابيات: مع كل التنوع المتاح ، تسهل eMeals اختيار خطة الوجبات التي تناسبك أنت وعائلتك. حتى أنهم يقدمون خططًا تتمحور حول المتجر والتي تستند إلى الوصفات على ما و rsquos المعروضة للبيع في ذلك الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تبديل الخطط عندما تريد ، مما يجعل من السهل ملاءمة تخطيط الوجبات لهذا الأسبوع والاحتياجات الخاصة. ستقوم eMeals أيضًا بتصدير قائمة البقالة الخاصة بك إلى تطبيقات التسوق مثل ClickList ، والتي يمكن أن تكون مفيدة.
  • سلبيات: مع eMeals ، يمكنك & rsquot تبديل أحجام الخدمة. يتم تعيين الوجبات على حصتين إلى أربع أو ست إلى ثماني حصص لكل وجبة مع معظم الخطط ، وعليك أن تقوم بالحسابات لتقليلها أو زيادتها بنفسك إذا لزم الأمر.
  • لمن هو & rsquos من أجل: إذا كنت لا تهتم بالطهي وتريد بعض المرونة في تخطيط وجباتك ، فإن eMeals لديها أكبر مجموعة متنوعة متاحة. يمكنك بسهولة التبديل إلى خطة وجبة مدتها 20 دقيقة أو خطة وعاء الفخار في أسبوع مزدحم ، ثم العودة إلى نظامك الغذائي أو خطة الأكل النظيفة المجدولة بانتظام عندما تتباطأ الحياة.

خطة الوجبة 5 دولارات

بسعر 5 دولارات شهريًا للخدمة ، تكون خطة الوجبة 5 دولارات ميسورة التكلفة للغاية. تميل الوصفات إلى الأطعمة المريحة المناسبة للعائلة ، ولكنها تتضمن دائمًا التوازن الصحي للفواكه والخضروات. تأتي خطة الوجبة الأسبوعية مع قائمة تسوق البقالة ، بالإضافة إلى الحلويات الإضافية أو المشروبات أو غيرها من الأطعمة اللذيذة. تقدم الخطة أيضًا خيار خطة أسبوعية خالية من الغلوتين.

اقرأ أيضًا: مراجعة الجلب: اربح مكافآت لشراء البقالة

في الآونة الأخيرة ، قدمت خطة وجبات بقيمة 5 دولارات أداة منشئ خطة الوجبات. يعد هذا أمرًا رائعًا للعائلات التي يصعب إرضاءها ، حيث يتيح لك إنشاء خطة وجبات خاصة بك بناءً على الموقع وبنك rsquos للوجبات الرخيصة. بعد ذلك ، سيتم إنشاء قائمة التسوق الخاصة بك.

  • الايجابيات: هذه الخدمة ميسورة التكلفة وتركز على الوجبات بأسعار معقولة. تستفيد الخطط من المنتجات الموسمية وما و rsquos من المحتمل أن يكون معروضًا للبيع. لذلك تكلف معظم الوجبات حوالي 2 دولار للشخص الواحد. تعد الخطة رائعة أيضًا من حيث أنها تتضمن دائمًا وجبة واحدة على الأقل من وعاء الفخار ووجبة واحدة لمدة 20 دقيقة في الأسبوع. يمكن أيضًا تحضير العديد من الوجبات مسبقًا من أجل طهي أسهل في أيام الأسبوع.
  • سلبيات: الوجبات غير قابلة للتخصيص وكذلك الوصفات. (ومع ذلك ، يقدم الموقع بضعة قوائم متخصصة مدتها ستة أسابيع ، بما في ذلك خيار paleo.) وبعبارة أخرى ، يمكنك & rsquot إعداد وصفة من أربعة أشخاص لاستيعاب ستة أشخاص بسهولة. يجب عليك & rsquoll إجراء العمليات الحسابية & # 8211 وضبط قائمة البقالة & # 8211 بنفسك.
  • لمن هو & rsquos من أجل: خطة الوجبة 5 دولارات جيدة للعائلات متوسطة الحجم التي ليست من الصعب إرضاءها أو المغامرة الفائقة. إذا كنت لا تهتم ببعض الطهي في ليالي الأسبوع وكان هدفك الرئيسي في التخطيط للوجبات هو تقليص ميزانية البقالة ، فقد تكون هذه هي الخطة المناسبة لك.

وجبات مرة في الشهر

هذه الخدمة لتخطيط الوجبات ، والتي كانت تُعرف باسم مرة في الشهر أمي ، تحظى بشعبية كبيرة لدرجة أنها مغلقة الآن أمام الأعضاء الجدد. إذا كنت مهتمًا & rsquore ، فيمكنك وضع اسمك في قائمة الانتظار الخاصة بهم وإخطارك عندما يمكنك التسجيل مرة أخرى. تبلغ تكلفة هذه الخدمة 16 دولارًا في الشهر ، أو حوالي 170 دولارًا سنويًا ، ولها نقطة بيع فريدة: يمكن تحضير جميع الوجبات مسبقًا وتخزينها في المجمد الخاص بك. يمكنك الطهي مرة واحدة في الشهر ، ثم قم بتسخين الأشياء بشكل أساسي في معظم ليالي الأسبوع. الآن ، بدلاً من منح المشتركين حق الوصول إلى القوائم المحددة ، تتيح لك وجبات مرة في الشهر إنشاء قائمة خاصة بك من قاعدة بياناتهم الخاصة بالوصفات الصديقة للمجمدات. ثم يخبرك بما يجب شراؤه وبأي ترتيب لتحضير وجباتك لأفضل يوم للطهي بالفريزر ممكن.

  • الايجابيات: إذا كنت & rsquore مشغولاً للغاية بحيث لا يمكنك الطهي في أحد ليالي الأسبوع العادية ، فهذه خدمة رائعة. يقدم قوائم قابلة للتخصيص تجعل من السهل تغيير أحجام الوجبات لوجباتك. تخطط الخدمة فعليًا ليوم الطهي بالكامل حتى درجة حرارة عالية ، مما يجعل الطهي فعالًا قدر الإمكان.
  • سلبيات: بسعر 16 دولارًا شهريًا ، تعد هذه واحدة من أكثر الخدمات تكلفة ، على الرغم من أنها تحتوي على المزيد من الميزات. إن طهي وجبات شهر كامل و rsquos في يوم واحد يجعله يومًا طويلًا جدًا ويتطلب أيضًا شراء ما قيمته شهرًا من البقالة في وقت واحد. أيضًا ، يجب أن يكون لديك & rsquove ثلاجة كبيرة إلى حد ما لتخزين جميع الوجبات.
  • لمن هو & rsquos من أجل: هذه الخدمة رائعة للأشخاص الذين لا يحبون الطهي في ليالي الأسبوع ، ولكن يمكنهم إحضار أنفسهم للطهي مرة واحدة في الشهر. من الأفضل أن تتعاون مع صديق ، وتخفيف العبء ، وتقسيم وجبات الشهر.

خطط لتناول الطعام

على عكس خطط الوجبات المذكورة أعلاه ، فإن خطة تناول الطعام لا تقدم الوصفات التي تقوم بها. يجمع تطبيق Plan to Eat ومخطط الوصفات عبر الإنترنت وصفاتك المفضلة من أي مكان. بعد ذلك ، تقوم بسحب وإفلات الوصفات الخاصة بك على مخطط الوجبات القائم على التقويم الخاص بك. خطة للأكل ثم تنشئ قائمة البقالة لك.

  • الايجابيات: إنه يستخدم وصفات تعرف بالفعل أن عائلتك تحبها ، مما يجعل حياتك أسهل ويزيد من احتمالية تناول العشاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قائمة البقالة التي ينشئها تفاعلية ، لذا يمكنك التحقق من العناصر أثناء استلامها خلال الأسبوع. بسعر 4.95 دولارًا أمريكيًا شهريًا أو 39 دولارًا أمريكيًا في السنة ، يعد خيارًا ميسور التكلفة أيضًا.
  • سلبيات: إنه لا يقوم بكل العمل نيابة عنك ، مثل بعض هذه الخدمات الأخرى. يجب أن يكون لديك بالفعل مكتبة من الوصفات التي تتمتع بها عائلتك لإنجاح هذا العمل!
  • لمن هو & rsquos من أجل: هذا هو الأفضل للأشخاص الذين لا يهتمون بالطهي ولديهم وصفات يحبون تناولها ، لكنهم يكرهون صنع القائمة (ونسيان العناصر!) جزءًا من تخطيط الوجبات والتسوق من البقالة. إذا كنت لا تمانع في وضع القليل من العمل الإضافي ، فسيكون خيارًا رائعًا لتخطيط وجبات مبسطة.

التدافع على مدار الساعة الستة

بسعر 1.44 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع للاشتراك في خطة الوجبة لمدة عامين ، تعد The Six O & rsquoClock Scramble خدمة واحدة لتخطيط الوجبات بأسعار معقولة! تركز الخدمة على وجبات صحية سريعة الإصلاح ، وتشتمل جميع الوجبات على أطباق جانبية. يمكنك أيضًا تخصيص وجبات الطعام للوجبات الغذائية الخالية من الغلوتين أو النباتية.

  • الايجابيات: إنها & rsquos ميسورة التكلفة للغاية إذا قررت اختيار الاشتراك لمدة عامين ، وحتى اشتراك خطة الوجبة لمدة عام واحد بسعر 2 دولارًا في الأسبوع يأتي بسعر منخفض جدًا. مع التركيز على وجبات صحية سهلة التحضير أيضًا ، يعد هذا توازنًا رائعًا للعائلات. لاحظ المراجعون الآخرون أيضًا أن النشرة الإخبارية الأسبوعية التي تأتي مع الخدمة مفيدة وممتعة.
  • سلبيات: قد تكون إضافة وصفات جديدة إلى القائمة المخططة مسبقًا أمرًا صعبًا ، كما أن التخصيص ليس أسهل شيء يمكن القيام به. وإذا أضفت وصفة جديدة ، فسيتعين عليك & rsquoll طباعة قائمة مشتريات منفصلة.
  • لمن هو & rsquos من أجل: تم تصميم Six O & rsquoClock Scramble للعائلات التي لديها وصفات صديقة للأسرة تعتمد على مكونات بسيطة. إذا لم تكن منزعجًا جدًا بشأن تخصيص القوائم الأسبوعية ، فهذه طريقة بسيطة للتخطيط لوجبات سريعة طوال الأسبوع.

ذا فريش 20

تتمثل الزاوية الفريدة لخدمة تخطيط الوجبات هذه في أنها تركز على عشرين مكونًا محليًا طازجًا في الأسبوع. يقسم Fresh 20 الفرق بين إعداد الوجبة اليومية والطهي بالفريزر الشهري بساعة واحدة في الأسبوع من فترة الإعداد لجعل الوجبات الليلية أسهل في التحضير. حاليًا ، يقدم خططًا كلاسيكية وخالية من الغلوتين ونباتي وكوشر وخالية من منتجات الألبان وخطط باليو ، بالإضافة إلى خطط لشخص واحد. تبلغ تكلفة كل خطة 79 دولارًا في السنة أو 14 دولارًا في الشهر.

  • الايجابيات: مع التركيز على المكونات الطازجة البسيطة ، يعد Fresh 20 خيارًا صحيًا. تساعد فترة الإعداد لمدة ساعة واحدة في الأسبوع على تبسيط إعداد الوجبات كل مساء أيضًا. عندما تدفع مقابلها سنويًا ، تكون الخطة رخيصة جدًا بما يزيد قليلاً عن 6.50 دولارات شهريًا. يمكنك أيضًا شراء خطط محددة ، بما في ذلك وجبات غداء خالية من منتجات الألبان ، وكوشر ، وستة أسابيع ووجبات غداء بقيمة ستة أسابيع ، مقابل رسوم إضافية.
  • سلبيات: يمكنك & rsquot التبديل بين الخطط دون إضافة تكاليف إضافية ، ويمكنك تغيير أحجام الوجبات بسهولة باستخدام هذا.
  • لمن هو & rsquos من أجل: إذا كنت تريد خطة وجبات رائعة ومكونات طازجة ، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا. إنه و rsquos موجه للعائلات التي تريد وجبات لذيذة وسهلة ، ولكنهم يريدون أيضًا تقليل بصمتهم البيئية.

فلفل

Pepperplate هو تطبيق آخر يحتوي على جميع وصفاتك. يمكنك إنشاء وتحرير الخاصة بك أو استيرادها إلى الخدمة عن طريق لصق عنوان URL. يأتي التطبيق مزودًا بمساحة مكتبة غير محدودة لوصفاتك ، ويمكنك جدولتها حسب الحاجة. يتيح لك التطبيق أيضًا توسيع نطاق الوصفات ، وسيقوم بإنشاء قوائم تسوق بناءً على خطة الوجبة الخاصة بك.

  • الايجابيات: كتطبيق مجاني ، فإنه لا يصبح أرخص بكثير من هذا! إذا كان لديك بالفعل وصفات محببة تحب استخدامها ، فهذا تطبيق رائع لتجميعها وجعلها أسهل في الاستخدام.
  • سلبيات: هذا تطبيق آخر لا يفعل كل شيء من أجلك. مع Pepperplate ، يتعين عليك و rsquoll قضاء بعض الوقت في الواجهة الأمامية لحفظ واستيراد وصفاتك المفضلة ، وعليك أن تأخذ الوقت الكافي لتخطيط قائمتك كل أسبوع.
  • لمن هو & rsquos من أجل: يعتبر Pepperplate خيارًا جيدًا آخر لأولئك الذين لديهم بالفعل وصفات يحبونها في متناول اليد. ونظرًا لأنه & rsquos مجاني ، فإنه سيكون رائعًا إذا كنت & rsquos بميزانية ضيقة للغاية لا يتوفر لديك سوى 5 دولارات و 10 دولارات شهريًا من أجل خدمة تخطيط الوجبات.

كل هذا كثيرا

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددًا مقيدًا بالسعرات الحرارية ، فقد يكون تطبيق Eat This Much هو تطبيق تخطيط الوجبات الذي كنت تنتظره. يتيح لك إدخال عدد السعرات الحرارية التي تريد تناولها يوميًا. ثم يمكنك بناء خطة الوجبة الأسبوعية الخاصة بك مع الوصفات المعدة مسبقًا وتلك التي تضيفها. يمكنك أيضًا تتبع السعرات الحرارية ووزنك بمرور الوقت. يتيح لك تصفية أنواع معينة من الأطعمة من خطة الوجبة الخاصة بك ، وهو أمر رائع للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والنباتيين وغير ذلك.

  • الايجابيات: يحتوي التطبيق على إصدار مجاني ، ولكن يمكنك استخدام ميزات متميزة ، بما في ذلك التخطيط المتبقي والتخطيط التلقائي للوجبات الأسبوعية ، مقابل 3.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا مع اشتراك سنوي. هذا التطبيق رائع لتخطيط وجبات خاصة بأسلوبك الغذائي ، وصولاً إلى السعرات الحرارية التي تتناولها. كما يوفر ميزات فريدة مثل خيار التخطيط لوجباتك بناءً على المطاعم أو خيارات الوجبات المعدة مسبقًا.
  • سلبيات: يعد تخطيط الوجبات العائلية جزءًا من خدمات التطبيق و rsquos premium ، لذا فهو & rsquos ليس مجانيًا. كما أنه سيدمج أهداف التغذية الشخصية فقط لشخص واحد في كل مرة.
  • لمن هو & rsquos من أجل: إذا كنت ترغب في اتباع خطة نظام غذائي محدد ، سواء كنت لاعب كمال أجسام أو شخصًا يريد إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه ، فإن Eat This Much يقدم ميزات فريدة تحبها أنت و rsquoll. من المحتمل ألا يكون It & rsquos الخيار الأكثر ملاءمة للعائلة في السوق ، على الرغم من ذلك.

بليت جوي

الهدف من PlateJoy هو مساعدتك على أن تكون أكثر سعادة بشأن تناولك للطعام من خلال تزويدك بخطط وجبات تناسب حياتك. عندما تقوم بالتسجيل للحصول على حساب ، فسوف يمنحك اختبارًا يتيح للموقع تخصيص خطة وجبات لقيود الوقت وتفضيلات الأكل والأهداف الصحية. يقدم PlateJoy أيضًا مخزنًا رقميًا يتتبع المكونات التي يجب أن تكون موجودة بالفعل في مطبخك. ويقلل تلقائيًا عدد المكونات في قائمة البقالة لتقليل النفايات.

  • الايجابيات: مع اختبار التخصيص ، من المرجح أن يوفر لك PlateJoy كل ما لم تكن تعرفه مطلقًا أنك تريده في خطة الوجبات. إنه & rsquos خيار جيد إذا كانت عائلتك يمكن أن تتناسب مع نفس الوقت ، والصحة ، وقيود التفضيل.
  • سلبيات: بسعر 99 دولارًا للاشتراك لمدة 12 شهرًا أو 69 دولارًا للاشتراك لمدة 6 أشهر ، يكون هذا الاشتراك في الطرف الأكثر تكلفة من قائمتنا. ولكن ، مع ذلك ، إذا نتج عن ذلك خطة وجبات تحبها ، فقد تكون التكلفة تستحق وقتك.
  • لمن هو & rsquos من أجل: يمكن أن تكون خطة الوجبة هذه مخصصة لأي شخص تقريبًا ، نظرًا لأنها تقدم اختبار التعرف عليك عندما تبدأ الاشتراك في خطة الوجبة الخاصة بك ثم تبني خطة الوجبة الخاصة بك على إجاباتك الشخصية.

CookSmarts

ماذا لو كنت ترغب حقًا في التخطيط للوجبات وتناول الطعام في المنزل أكثر ، لكنك لا تعرف الكثير عن الطهي؟ في هذه الحالة ، قد تكون CookSmarts مناسبة لك. يتضمن مقاطع فيديو مفيدة عن كيفية الطبخ للطهاة المبتدئين ، مما يجعلها رائعة لتعلم كيفية الطهي. تشمل الميزات الأخرى خطوات الإعداد لعطلة نهاية الأسبوع لتسهيل إعداد وجباتك الليلية ، وتقليل هدر الطعام تلقائيًا ، والعديد من خيارات النظام الغذائي. كما أن لديها نسخة مجانية تتيح لك الوصول إلى خطط ثلاث وجبات ، حتى تتمكن من تجربتها.

  • الايجابيات: هذا خيار ممتاز يخفف بعض الضغط عن تعلم الطهي. بسعر 6 إلى 8 دولارات أمريكية شهريًا ، لن تكون باهظة الثمن أيضًا. ويعد تخصيص وجباتك أمرًا سهلاً ، نظرًا لأن كل وجبة تأتي بخيار خالٍ من الغلوتين أو نباتي أو باليو. يتيح لك اشتراكك أيضًا الوصول إلى الأرشيف ، لذا يمكنك التسوق للحصول على خطة مختلفة إذا لم تعجبك هذا الأسبوع و rsquos.
  • سلبيات: لا تقدم CookSmarts & rsquot مجموعة متنوعة من أنواع القوائم مثل بعض الخيارات المدرجة هنا.
  • لمن هو & rsquos من أجل: تم تصميم هذا الطهي خصيصًا للطهاة المبتدئين أو المبتدئين الذين يرغبون في طهي وجبات طازجة ومعرفة المزيد عن مهارات المطبخ المحددة.

أكل صحي

نعم ، هناك بعض المنتجات الصحية في المتجر والمطعم إذا كنت تعرف مكان البحث.

يتم حساب قيم النقاط بواسطة Snack Girl ويتم توفيرها للعلم فقط. يتم اختيار المنتجات من قبل Snack Girl ولا يتم اعتمادها أو رعايتها من قبل Weight Watchers International، Inc.

حدد بحثك

21 إلى 40 من 73 ‹السابقة 20 التالية 20›

وجبات خفيفة صحية ولذيذة: موجز عن المنتج

تتمنى Snack Girl أن يكون هناك وجبات خفيفة لذيذة بشكل مذهل يمكن العثور عليها في متجر البقالة المحلي. في كثير من الأحيان ، يتعين علينا البحث بجدية أكبر للحصول على أفضل الوجبات الخفيفة الموجودة هناك.

ستاربكس بيسترو بوكس: تناول وجبة غداء أقل من 500 سعرة حرارية

هل تذهب إلى ستاربكس في الصباح لتحصل على كوب جو هذا؟ كثير من الناس بما في ذلك واحدة من أعز أصدقائي ، سامانثا.

لوح لذيذ ومنخفض السعرات الحرارية يحتوي على 50٪ من الألياف اليومية

سناك جيرل تتمنى لو كانت تحب الحانات المعبأة. يسعى معظمهم للحصول على هالة غذائية لا يستحقونها ببساطة.

تم حل مشكلة تريل ميكس

يجب أن يكون مزيج تريل هو الوجبة الخفيفة المثالية. إنه محمول وسيبقى طازجًا في حقيبة ظهرك لساعات.

وجبة خفيفة صحية معبأة لصندوق الغداء الخاص بك

إذا كان أطفالك مثل أطفالي ، فإنهم يحبون الأشياء المعبأة فوق الأشياء الطازجة. لماذا.

تماري عضوي لوز محمص

عندما رأيت هؤلاء ، كان علي أن أجربهم. هل يمكن أن تكون هذه الوجبة الخفيفة المثالية.

علكة خالية من السكر بدون مواد تحلية أو ألوان صناعية؟ إنه موجود!

العلكة الخالية من السكر هي أداة رائعة لمساعدتك على إنقاص الوزن. ويمكن أن يساعدك مضغ قطعة من العلكة (بدلاً من البسكويت) في تخفيف التوتر.

ما هي الصلصا المفضلة لديك؟

الصلصا هي واحدة من تلك الأطعمة النادرة التي تمنحك الكثير من النكهة مقابل سعرات حرارية قليلة جدًا. (لماذا يا عزيزتي الزبدة ، ألم تتعلم من السالسا؟).

تحول جيلو: أكواب رائعة

يصعب العثور على الوجبات الخفيفة الصحية المعبأة بشكل لا يصدق. يمتلئ الممر & quotsnack & quot بالأشياء ، لكن الكثير منه عبارة عن طعام سريع.

حبوب لذيذة خالية من الغلوتين مع المكونات التي تحبها (هدية مجانية)

سناك جيرل تضيع الكثير من الوقت في ممر الحبوب. يستغرق الأمر إلى الأبد لإلقاء نظرة على جميع الملصقات لمحاولة فهم ما أشتريه حقًا.

أحب الإفطار السجق ولكن أكره جيمي دين؟ جرب هذا!

Snack Girl هو موقع نباتي في الغالب لأن لدي مشاعر مختلطة حول تناول اللحوم ومن السهل جدًا إعداد وجبات خفيفة لذيذة مع الفواكه والخضروات. 2SVDVERCAWM2

Makeover Frozen Pizza into Super Healthy Pizza

Some of my readers make whole wheat pizza dough, homemade tomato sauce, own a pizza stone, and create amazing pies in their oven. Thank you for reading Snack-Girl, Martha Stewart.

Are Canned Peaches A Healthy Snack?

Snack Girl is seriously missing her peaches. Summer seems years away.

The Benefits of Cheese Sticks

The nice thing about individually packaged food is that you know exactly how many calories you are going to inhale.

A Magical and Healthy Packaged Snack

Snack Girl has a confession to make. She has begun to receive MANY snack samples in the mail.

Need Some Intense Dark Twilight Delight?

Since this is a family blog, you KNOW I am talking about dark chocolate. Snack Girl was cruising through the candy aisle when she found these.

A Low Cal Fudge Snack That Works

The ice cream aisle is flooded with low calorie choices. Last week, I shared one of my favorites - Haagen Dazs small cups.

A Healthy Snack Friend In The Ice Cream Aisle

Snack Girl tends to avoid the frozen foods aisle. لماذا ا؟ Well, when she sees the 2 for $5 Ben & Jerry's she gets weak in the knees.

Don't Forget This Classic

Out of fresh fruit? Can't make it to the store.

Lessons From a Coconut

I was driving my minivan packed with soccer kids, drinking a pina colada. when I woke up.

21 to 40 of 73 ‹ previous 20 next 20 ›


شاهد الفيديو: جزائرية تباع في تركيا (أغسطس 2022).