وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

كيف تكون عرض شرائح أسرع للطهي المنزلي

كيف تكون عرض شرائح أسرع للطهي المنزلي

IstockPhoto / ThinkStock

لقد أهدر الجميع دقائق في البحث حول المخزن في محاولة للعثور على الجرة المخفية من الزعتر المجفف. تخطي المتاعب ورتب التوابل أبجديًا للبحث البسيط. لتوفير المزيد من الوقت ، قم بتسمية أسطح زجاجات التوابل والبرطمانات ، ثم قم بتخزينها في درج يُسحب للخارج بدلاً من الرف. ستتمتع برؤية شاملة - ناهيك عن سهولة الوصول - لجميع نكهات مطبخك الأساسية.

1. تنظيم التوابل من الحلتيت إلى الزعتر

IstockPhoto / ThinkStock

لقد أهدر الجميع دقائق في البحث حول المخزن في محاولة للعثور على الجرة المخفية من الزعتر المجفف. ستتمتع برؤية شاملة - ناهيك عن سهولة الوصول - لجميع نكهات مطبخك الأساسية.

2. استخدم Microplane Zester بدلاً من الفرم

ThinkStock

يضيف الثوم والزنجبيل المفروم نكهة نابضة بالحياة إلى البطاطس المقلية ، ولكن كل هذا الفرم الناعم يمكن أن يكون مملاً. بدلًا من تلطيخ السكين ولوح التقطيع ، استثمر في مبشرة Microplane وابشر الثوم والزنجبيل في المقلاة بسهولة.

3. النظر في سلطة بار

IstockPhoto / ThinkStock

عند التسوق في متجر البقالة المحلي الخاص بك أو حتى في ركن المأكولات الجاهزة ، لا تغفل عن بار السلطة ، والذي غالبًا ما يكون مليئًا بالبيض المسلوق والخضروات المقطعة وخضار السلطة المغسولة والجبن المتفتت ، والتي يمكن استخدامها لتقليل الوقت قضى في تحضير المكونات في المنزل. إنه رائع أيضًا للطهاة الذين يعيشون بمفردهم وقد يحتاجون فقط إلى ملعقتين كبيرتين من الكرفس المفروم لوصفة بدلاً من كوب كامل.

4. خط صواني الخبز بورق الألمنيوم

IstockPhoto / ThinkStock

قل وداعًا لغسل وتنظيف أطباق الخبز المتسخة. ما عليك سوى تغليفها بورق الألمنيوم قبل استخدامها (استخدم طبقتين إذا كان هناك الكثير من الصلصة في الوصفة) ، ثم تخلص من ورق القصدير وافرك المقلاة مرة أخرى في الخزانة عندما تبرد. تعمل خدعة مماثلة لتوفير الوقت أيضًا مع أسطح العمل الفوضوية - قم بربط مساحة عمل المطبخ بغلاف بلاستيكي قبل الطهي ، ثم قم بإزالة أي عبث يقطر بسهولة.

5. استخدم وعاء قمامة

Hemera / ThinkStock

عند تحضير الخضروات أو المكونات الأخرى ، قم برمي القصاصات في وعاء كبير بجوار مساحة العمل الخاصة بك بدلاً من القيام برحلات متكررة إلى سلة المهملات. وإذا كنت لا ترغب في اتساخ وعاء ، فبطئه بكيس بلاستيكي متبقي من محل البقالة.

6. احصل على خلاط يدوي

IstockPhoto / ThinkStock

الخلاطات اليدوية (المعروفة أيضًا باسم الخلاطات اللاصقة) هي أدوات رائعة لتوفير الوقت في المطبخ لأنها تسمح لك بالهرس مباشرة في القدر الذي تطبخ فيه. وهذا يعني عدم نقل الحساء بطريقة قذرة إلى محضر الطعام وإعادته إلى القدر. التنظيف أسهل أيضًا.

7. اصنع ثلج - لكن ليس من الماء

IstockPhoto / ThinkStock

بدلًا من قضاء دقائق لا حصر لها في عصر الليمون وقياس كمية العصير ، املأ صينية مكعبات الثلج بعصير الليمون الإضافي بعد استخدام جزء من الفاكهة. عندما تتطلب الوصفة عصير الليمون ، قم ببساطة بفك مكعب من القالب ورميه في الطبق. تحتوي صينية مكعبات الثلج القياسية على حوالي ملعقة ونصف ملعقة كبيرة من السائل لكل مكعب ، وهذه الحيلة تعمل أيضًا مع معجون الطماطم ، ومرق الدجاج أو اللحم البقري ، والأعشاب المفرومة.

8. تقطيع الأعشاب بالمقص

IstockPhoto / ThinkStock

لتقطيع البقدونس أو الكزبرة أو أي أعشاب أخرى بسرعة ، ضع الأوراق في كوب وقصها باستخدام المقص. ستحصلين على أعشاب مفرومة ناعماً في وقت قصير وبلا لوح تقطيع متسخ! أو قم بتقطيع حفنة من الثوم المعمر مباشرة في المقلاة أو في الطبق النهائي للتزيين.

9. اترك الغطاء مفتوحًا

عند غلي الماء من أجل المعكرونة أو سلق البروكلي ، لا تنسَ ترك الغطاء أعلى القدر أثناء غلي الماء. إنه يمنع الحرارة من الهروب ويغلي أسرع مما هو الحال مع الجزء العلوي ، ومع ذلك ينسى الكثير منا القيام بذلك!

10. استثمر في مفرمة صغيرة

بالتأكيد ، هذا غش ، لكن المروحية الصغيرة هي بالفعل أفضل صديق لك في المطبخ. يمكنك طحن المكسرات بسرعة ، وخفق تتبيلات السلطة ، وتقطيع الخضار دون عناء. مكافأة إضافية؟ لن تصاب بالدموع من فرم البصل بعد الآن. قد لا تكون المكونات متجانسة الحجم تمامًا كما لو كنت قد قطعتها يدويًا ، لكن ألا تفضل توفير 10 دقائق من الوقت ، كما تعلم ، للاستمتاع بكأس النبيذ الذي تستحقه لإعداد العشاء؟


كعكة موس شوكولاتة كريمة الفراولة والجبن

إليك 20 وصفة لذيذة وسهلة للأطفال ، صحية ومغذية ، سيحبها الأطفال. تشتمل هذه الوصفات بطريقة لذيذة على مكونات مثل البروكلي والكثير من الخضروات الأخرى والبيض والفواكه والمكسرات والأسماك والدجاج والحبوب واللبن والجبن والمكونات التي [. ]

فيما يلي بعض المخططات المفيدة بمكافئات المكونات التي يحتاجها كل طباخ منزلي. سوف يساعدونك إذا كانت هناك أي صعوبات في تحديد مقدار ما عليك [. ]

فيما يلي وصفاتي الأكثر زيارة في عام 2014. كنت أعرف بعضًا منهم ولكني فوجئت قليلاً بالنسبة للآخرين. التحقق منهم [. ]

إذا كنت تبحث عن أفكار للمقبلات يمكن إجراؤها مسبقًا لحفلة ، فإليك بعض اقتراحاتي. هذه كلها وصفات يمكن العثور عليها في مدونتي ، وصفات جمعتها قبل وبعد [. ]


31 وصفة سهلة للطهي البطيء عندما تشتهي طعامًا مريحًا

إن العودة إلى المنزل لتناول وجبة ساخنة بعد يوم طويل من العمل هو الهدية النهائية. طريقة الطهي البطيء هي المنقذ للعائلات المزدحمة: ببساطة ارمِ المكونات الخاصة بك ، واضبطها ، وانسها حتى وقت العشاء. الدجاج المطبوخ ببطء ولحم البقر والخضروات وغير ذلك الكثير طري بشكل لا يصدق أيضًا. بالنسبة للأطباق التي تعلم أنك سترغب في تناولها مرة أخرى قريبًا ، نوصي بمضاعفة المكونات وإلقاء بقايا الطعام في الفريزر.

لقد قطع هذا الجهاز شوطًا طويلاً في السنوات الأخيرة. تحتوي العديد من الطرز الأحدث على إيقاف تلقائي وإعدادات دافئة (للأوقات التي يتم فيها تقييدك في الاجتماعات أو حركة المرور) ، وشاشات رقمية مضاءة بمصابيح LED ، ووظيفة بدء التأخير ، وإعدادات متعددة لدرجة الحرارة. لا تخف: تساعد كل هذه الميزات الرائعة في جعل الطهي البطيء أكثر ملاءمة.

هل أنت جاهز للطهي البطيء؟ استمر في التمرير للحصول على أفضل وصفات طباخ بطيء للغاية سهلة الاستخدام.


لا تريد العبث ببرطمانات التعقيم وتنظيف الأشياء لأسابيع؟ ثم تعلم أن تحب المخلل السريع.

. مع صقيع محلي الصنع ، بشكل طبيعي.

وصفات تريد أن تجعلها. نصائح الطبخ التي تعمل. توصيات المطاعم التي تثق بها.

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة. يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط وحقوق الخصوصية الخاصة بك في كاليفورنيا. بالعافية قد تكسب جزءًا من المبيعات من المنتجات التي يتم شراؤها من خلال موقعنا كجزء من شراكاتنا مع تجار التجزئة. لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast. خيارات الإعلان


كيف تطبخ بشكل صحي في المنزل

عندما تقوم بإعداد وطهي وجبات الطعام في المنزل ، 1) فأنت تتحكم في ما تأكله أنت وعائلتك ، 2) يمكنك أن تكون مبدعًا ومستوحى من إبداعاتك في الطهي ، و 3) يمكنك توفير المال.

إلى حد كبير لا تفكر. لذا دع & rsquos يعيد الطهي إلى الحياة !.

لا يجب أن تكون طباخًا متمرسًا لتحضير شيء سيحبه الجميع. يمكن لأي شخص أن يتعلم الطبخ الصحي & ndash نعم ، حتى أنت.

إليك أهم عشر نصائح لمساعدتك على بدء الطهي الصحي في المنزل:

    احصل على الإلهام من الصحةكتب الطبخوعروض الطهي والمدونات وجرب الجديد وصفات هذا سوف & ldquowow & rdquo عائلتك.

لذا خذ نفساً عميقاً ، وابتعد عن قائمة الوجبات السريعة وجربها!

كتبه طاقم تحرير جمعية القلب الأمريكية وراجعها مستشارو العلوم والطب. انظر سياسات التحرير لدينا والموظفين.


عندما تتعب من الطهي ، تساعدك هذه الوصفات العشر السهلة في الحصول على الطعام على المائدة في أسرع وقت ممكن

أيام كانون الثاني (يناير) قصيرة ، وعندما تبدأ الشمس بالغطس ، يبدأ الجوع ، ويذكرنا أنه بغض النظر عن مدى الإرهاق أو الإرهاق ، سنضطر إلى تناول الطعام. اطلب بيتزا ، واسكب الحبوب في وعاء ، وقم بتسخين بقايا الطعام - لا حرج في ذلك. ولكن إذا كان بإمكانك حشد الطاقة لالتقاط الهاتف أو فتح باب الميكروويف ، فقد يكون لديك ما يكفي لصنع شيء يستغرق وقتًا أقل من التسليم.

التوفو الحريري على الأرز مع القليل من صلصة الصويا وزيت الفلفل الحار من الجبن ، كومة من البسكويت والبيض المخفوق بالتفاح أو الكمثرى على شريحة من الخبز المحمص من شعر الملاك مع الزبدة وقشر الليمون التونة المعلبة مع المايونيز والمايونيز عصير المخلل - هذه هي بعض الطرق المفضلة للحصول على وجبة على الطاولة في 15 دقيقة أو أقل.

لقد بحثت في أرشيفات Recipe Finder للحصول على مزيد من الأفكار والوجبات المعجزة التي تستغرق دقائق وتغذي اثنين على الأقل. يعتمدون على بروتينات الطهي السريع ومكونات المخزن والتوابل للحصول على نكهات وأساسيات مثل المعكرونة والأرز والخبز والبيض. العديد من الطهي في مقلاة واحدة ، والبعض الآخر يتم تجميعهم في لحظات ، لكنهم جميعًا مضمونون للإرضاء.


قص وجودة

لحم البقر المشوي لا يشير & apost إلى قطعة واحدة فقط من اللحم البقري. & # xA0 عين دائرية ، مشوية دائرية من الأسفل ، مشوي دائري علوي ، شريحة لحم مشوية ، وشواء ضلع بالعظم كلها شائعة. أيهما تختار ، الجودة مهمة. اختر & # xA0USDA Choice أو USDA Prime لحوم البقر عندما يكون ذلك ممكنًا.

يقول البعض أن العين المستديرة هي القطعة الوحيدة التي ستنتج لحمًا مشويًا حقيقيًا. تأتي عين الجولة من الساق الخلفية للبقرة. إنها هزيلة وصعبة إلى حد ما ، لكن التحميص يتطلب إتقان طري ولذيذ.

ثلاثة أرطال من عين مستديرة أو قطع أخرى خالية من العظم ستطعم أربعة إلى ستة أشخاص.


كيفية صنع البراوني بشكل مثالي

لقد جربت الكثير من وصفات الكعك: علب ، خدش ، بلوري ، عادي ، مكسرات ، رقائق ، حلوى & # 8230 كل واحد منهم لديه شيء يعجبه ، ولكن اعتمادًا على مزاجي ، قد أرغب في تغيير السرعة.

ليس بعد الآن. وجدت زوجتي هذه الوصفة ، وكانت مثالية. & # 8217m انتهيت من البحث. هذه هي وصفة الكعكة التي سأستخدمها من الآن فصاعدًا.

مكونات

1½ كوب سكر
¾ كوب دقيق
نصف كوب من مسحوق الكاكاو (انظر الملاحظة أدناه)
3 بيضات
نصف كوب زبدة مذابة
نصف ملعقة صغيرة ملح (في حالة استخدام زبدة غير مملحة)
كوب من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة (انظر الملاحظة أدناه)

الاتجاهات

ملاحظة على الشوكولاتة: ستلاحظ & # 8217ll أن قائمة المكونات قصيرة جدًا. هذا يعني أن جودة الشوكولاتة تحدث فرقًا كبيرًا. نكهة الشوكولاتة في المقدمة والوسط & # 8212 وليس السكر ، وليس الثراء ، بل شوكولاتة. لقد استخدمت مسحوق الكاكاو غير المحلى Ghirardelli ، ورقائق الشوكولاتة غير الحلوة Ghirardelli.

التجميع سهل بقدر ما يمكنك الحصول عليه. يُمزج السكر والدقيق والملح (في حالة استخدام الزبدة غير المملحة) والكاكاو والبيض والزبدة المذابة وتخلط.



افعل ذلك يدويًا حتى يتم دمج المكونات الجافة في الرطب وتوقف. لا تحتاج للتغلب عليه ، وفي الواقع تريد تجنب إنتاج الغلوتين من الدقيق. (ينتج دقيق العجن الغلوتين ، وهو البروتين النابض الذي يجعل الخبز مطاطيًا).

أضيفي رقائق الشوكولاتة.

يُبطن طبق الخبز رقم 9 & # 21513 بالرق. لقد أفرطت في فعل ذلك قليلاً هنا ، لأنني أردت أن أكون متأكدًا تمامًا من أنه لم يلتصق & # 8217t. يجب أن تكون جيدًا ما دمت تغطي الجزء السفلي ، حيث ستبتعد عن الحواف أثناء الخبز.

صب الخليط وافرده. لا تحاول أن تنشره مثل المايونيز على الخبز ، وإلا ستحرك المخطوطة. كزة عليه بطرف ملعقة مطاطية.

تخبز في 325 درجة لمدة 20-30 دقيقة. يتم ذلك عندما يتم إدخال عود أسنان في الجزء الأطول ويخرج نظيفًا. ضع في اعتبارك أنك & # 8217 حصلت على رقائق هناك. إذا قمت بضرب واحدة بعود الأسنان فسوف تحتوي على شوكولاتة ذائبة. قد تحتاج إلى كزة بضع نقاط للتأكد من أنك & # 8217t تصطدم بشريحة.

ارفع البرشمان بحذر شديد من طبق الخبز. احصل على مجموعة إضافية من الأيدي إذا استطعت.

قشر الحواف واتركها تبرد لبضع دقائق قبل التقطيع.

اسكب لنفسك كوبًا من الحليب ، وهذا هو.


كيف تكون سريعًا في عرض شرائح الطهي المنزلي - الوصفات

اقض وقتًا أقل في المطبخ - وتناول طعامًا أفضل أيضًا - باستخدام وصفاتي للوجبات السريعة باستخدام الأطعمة غير المصنعة بشكل أساسي.

مرحبا بكم في مجموعة الوصفات الخاصة بي! إذا كنت تبحث عن وصفات سهلة وصحية ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح!

أنا إلين جراي ، أم مشغولة عادية. (ليس خبير تغذية. ليس طاهيا ماهرا). أنا أستمتع بتناول الطعام أكثر مما أستمتع بالطهي.

أريد أن أطعم عائلتي الأطعمة المغذية. أريد تحقيق أقصى استفادة من دولارات الطعام الخاصة بي.

أعلم أن استخدام المكونات الصحية ، في حالتها الطبيعية كلما أمكن ذلك ، هو الطريقة الأكثر صحة واقتصادية لإعداد الطعام.

لقد كنت أبحث منذ سنوات عن وصفات سهلة ولذيذة ومغذية أيضًا ، وقد جمعت مفضلاتي هنا من أجلك.

لقد اختبرت كل وصفة في مطبخي الخاص. لقد استمتعت عائلتي ووافقت على كل واحد. لقد التقطنا جميع الصور أيضًا.

استمتع بهذه الوصفات السهلة! استخدمها وقم بتعديلها واجعلها خاصة بك! ثم اخرج من المطبخ واستمتع بوقتك!

وصفات الإفطار الصحية: طاجن الإفطار السهل ، وصفات الكعك ، دقيق الشوفان فيما يلي وصفات الإفطار الصحية المفضلة لدي. الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم! (كنت على حق يا أمي!) أفكار الغداء: وصفات غداء صحية سهلة للعمل أو المنزل ، أنا أبحث دائمًا عن أفكار غداء لذيذة! هنا مجموعة من الشوربات والسلطات والسندويشات اللذيذة والسهلة وبعض المفاجآت. أفكار صندوق الغداء للعمل أفكار غداء مدرسية صحية لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من أفكار صندوق الغداء! فيما يلي بعض الوصفات الرائعة لوجبات غداء صحية ولذيذة ستسعد كل فرد من أفراد الأسرة. وصفات السندويتشات ، أفضل وصفات السندويتشات الصحية: سلطة البيض ، الجبن ، التونة ، المزيد إذا كان لديك مجموعة جيدة من وصفات السندويتشات ، فأنت دائمًا على استعداد لإعداد وجبة غداء سريعة! إليكم مجموعتي من وصفات السندويتشات السهلة والصحية واللذيذة. وصفات الفاصوليا والبقوليات: وصفات الفاصوليا السوداء والبينتو وصفات العدس إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الألياف والعناصر الغذائية والتنوع إلى نظامك الغذائي ، فأنت تريد تجربة وصفات الفول الرائعة هذه! وصفات لحم البقر: رغيف اللحم البسيط وكرات اللحم محلية الصنع ووصفات الطواجن ووصفات أكثر سهولة باستخدام مكونات صحية تجعل من السهل الحصول على وجبة دسمة على المائدة بسرعة. فيما يلي وصفاتي المفضلة لكرات اللحم ، رغيف اللحم ، طاجن اللحم البقري والمزيد. وصفات الدجاج للعشاء: وصفات الدجاج المفضلة والسريعة والسهلة هل تبحث عن بعض وصفات الدجاج الجديدة السهلة؟ إليك بعض الوصفات البسيطة لوجبات سريعة وصحية ولذيذة! وصفات الأسماك: أفضل وصفات الأسماك المخبوزة والمقلية والمشوية والمشوية فيما يلي وصفات الأسماك المفضلة لدي! استخدم الأسماك الطازجة أو المجمدة أو المعلبة لتحضير وجبات سهلة ولذيذة. وصفات نباتية: العدس ، الكيش ، الأرز ، الفاصوليا ، وصفات برجر الخضروات والمزيد من الأكل الصحي يكون لذيذًا عندما يكون لديك مجموعة من الوصفات النباتية السهلة. هنا مفضلاتي. وصفات المعكرونة السهلة: وصفات سريعة وسهلة للمأكولات البحرية واللحوم والمعكرونة النباتية وصفات المعكرونة السهلة هي فقط ما تحتاجه عندما تريد العشاء على الطاولة بسرعة! هنا مفضلاتي. وصفات لحم الخنزير: أفضل وصفات لحم الخنزير ، أضلاعه ، لحم المتن ، القطع ، المزيد إليك مجموعتي من وصفات لحم الخنزير السهلة. إنها لذيذة! تأكد من تجربة ضلوع العسل والثوم. هم مذهلون! وجبات سريعة وسهلة عندما تحتاج إلى عشاء على الطاولة بسرعة ، اختر إحدى هذه الوصفات لوجبات سريعة وسهلة. إنها بعض من أسرع الوصفات التي أعرفها. كيفية طهي الروبيان: وصفات صحية سهلة للروبيان تتساءل عن كيفية طهي الجمبري؟ إنه أسهل بكثير مما كنت أعتقد! إليك بعض الوصفات الصحية السهلة عن الروبيان والتي ستحولك إلى خبير في طهي الجمبري! وصفات البيض: كيفية صنع البيض المخفوق والبيض المسلوق والبيض المسلوق وغير ذلك مع بعض وصفات البيض الجيدة ، ستكون جاهزًا لإعداد وجبة سريعة في أي وقت من اليوم. فيما يلي الطرق المفضلة لطهي البيض - للإفطار والغداء والغداء والعشاء. طرق لطهي البطاطس: كيفية صنع البطاطس المهروسة والمسلوقة والصدفية والمزيد هناك العديد من الطرق لطهي البطاطس - وأنا أحبها جميعًا! البطاطا مغذية واقتصادية ووفيرة. اكتشف بعض الطرق الجديدة لإعدادهم! وصفات الأرز: أرز مقلي ، أرز باللبن ، أرز بيلاف ، وصفة أرز السوشي والمزيد هل حصلت على أرز؟ فيما يلي وصفات الأرز المفضلة لدي ، بالإضافة إلى التعليمات السهلة لعمل قدر مثالي من الأرز. وصفات السلطة: أفضل سلطة بطاطس محلية الصنع وسلطة سيزر وسلطة يونانية والمزيد إليك مجموعة من وصفات السلطة الرائعة ، من الكلاسيكيات مثل سلطة سيزر إلى الأفكار الجديدة مثل سلطة الروبيان والمانجو. وصفات الصلصة: صلصة التارتار ، صلصة التوت البري ، وصفة صلصة الباربيكيو محلية الصنع والمزيد. هنا بعض ما افضل. وصفات شوربة منزلية الصنع: وصفات سهلة لشوربة العدس ، شوربة ميسو ، شوربة شعير ، خضار مع مجموعة من وصفات الحساء محلية الصنع ، يمكنك تحضير وجبة لذيذة ومليئة بالشبع في لمح البصر! لا يوجد شيء أفضل من قدر من الحساء الرائع الذي يغلي على الموقد في يوم بارد. الخضار: وصفات البطاطس ، ورقائق الكرنب ، وصفة الجوز الاسكواش والمزيد هل تتساءل عن الخضروات التي يجب تقديمها مع وجباتك السريعة؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته. وصفات الخبز السهلة: أفضل وصفات كعك البراونيز والكعك الصحي وملفات تعريف الارتباط والكيك ، لقد جمعت كل وصفات الخبز السهلة المفضلة لدي في هذه الصفحة. أنا أجعل هذه مرارا وتكرارا. كلهم سهلون ولذيذون - ودائمًا ما يتحولون! وصفات حلويات صحية ، قشرة فطيرة سهلة ، أفضل وصفة سهلة لكعكة الشوكولاتة مرحبًا بكم في مجموعتي من وصفات الحلوى الصحية السهلة! مع هذه الوصفات ، لا يمكنك الاستمتاع بالحلويات اللذيذة فحسب ، بل ستشعر بالرضا عن الانغماس فيها! وصفات صحية للوجبات الخفيفة: كرات زبدة الفول السوداني ورقائق الكرنب وكرات الجبن ومكسرات الصويا ، كلنا نحب أن نتغذى. يتيح لك الحصول على كمية جيدة من وصفات الوجبات الخفيفة الصحية الشعور بالرضا عن تناول الطعام! وصفات الخلاط: وصفات شراب الخلاط الصحية ، وصفات المايونيز والمزيد. لن تصدق عدد الأشياء اللذيذة التي يمكن صنعها في لمح البصر. وصفات كروكبوت: أفضل دجاج كروكبوت سهل ، لحم بقر ، شوربة ، وصفات مرق والمزيد. يعتبر وعاء الفخار - وإمدادات من وصفات الفخار الجيدة - منقذًا للحياة عندما تحتاج إلى عشاء على الطاولة بسرعة. فيما يلي وصفاتي المفضلة للطبخ البطيء السهل واللذيذ. وصفات محضر الطعام: قشرة الفطيرة ، والأطعمة القابلة للدهن ، وصفات السلطة لمحضر الطعام باستخدام هذه الوصفات السهلة لمحضر الطعام ، يمكنك إعداد أطباق رائعة ولذيذة في أي وقت من الأوقات على الإطلاق! أفكار عيد الحب إذا كنت تبحث عن أفكار لعيد الحب سهلة وصحية وممتعة ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح! ها هي وصفاتي المفضلة لعيد الحب. أفكار لأطعمة النزهة وصفات سهلة للنزهات الصيفية: السندويشات والوجبات الخفيفة والحلويات إليك بعض الأفكار السهلة عن طعام النزهة التي تتميز بمذاقها الرائع وتعبئتها بشكل جيد وتبدو رائعة في سلة النزهة. وصفات الصيف: وصفات الصيف السهلة للسلطة والشواء والنزهات والحلويات لن يكتمل الصيف بدون إعداد وصفاتي الصيفية المفضلة! هنا سلطات صيفية لذيذة وحلويات وأطباق رئيسية والمزيد. وصفات سهلة لعيد الهالوين: وصفات المقبلات والعشاء والحلويات هل تبحث عن بعض وصفات الهالوين السهلة الصحية أيضًا؟ جرب هذا! لا يجب أن يكون طعام الهالوين مليئًا بالسكر ليكون ممتعًا! أفكار عشاء عيد الشكر هل تبحث عن بعض الأفكار الرائعة لعشاء عيد الشكر؟ لقد جئت إلى المكان المناسب! فيما يلي قائمة عشاء كاملة لعيد الشكر بسيطة ولكنها لذيذة. وصفات لعيد الميلاد إليكم مجموعة من وصفاتي المفضلة لعيد الميلاد - كل شيء من كيفية تحميص الديك الرومي إلى مقبلات العطلات إلى كعكات عيد الميلاد السهلة. نصائح وحيل سريعة للوجبات اختصر وقتك في المطبخ بشكل أكبر باستخدام هذه النصائح السريعة للوجبات الموفرة للوقت. مدونة الوجبات السريعة ستبقيك مدونة وجباتي السريعة على اطلاع دائم بالوصفات على موقعي. كلما أضفت وصفة أخرى سهلة ولذيذة ومُختبرة عائليًا ، سيتم إعلامك! بناء موقع على شبكة الإنترنت هل فكرت في بناء موقع الويب الخاص بك؟ إذا كان بإمكاني فعل ذلك ، فبالتأكيد يمكنك ذلك أيضًا! إليكم كيف فعلت ذلك. من نحن كيف وجدت أم محرومة من النوم وصفات سهلة وسريعة ، وأطعمت أسرتها وجبات صحية - وأنشأت موقعًا على شبكة الإنترنت لتخبر العالم! سياسة الخصوصية التزامنا بحماية معلوماتك الشخصية. المزيد من الوصفات فيما يلي قائمة بمزيد من الوصفات لوجبات سريعة رائعة.


كيفية صنع الكريب

ينتج حوالي 8 كريب (8 بوصات)

  • خالٍ من المحار
  • صديقة للكلى
  • خالي من الأسماك
  • خالي من الكحول
  • انخفاض البوتاسيوم
  • نباتي
  • خالي من الفول السوداني
  • لحم الخنزير مجانا
  • نباتي
  • متوازن
  • واعية للسكر
  • شجرة خالية من الجوز
  • خال من الصويا
  • قليل الصوديوم
  • خالية من اللحوم الحمراء
  • السعرات الحرارية 183
  • دهون 9.0 جم (13.9٪)
  • مشبع 4.2 جرام (21.1٪)
  • الكربوهيدرات 18.9 جرام (6.3٪)
  • ألياف 0.6 جرام (2.3٪)
  • السكريات 3.2 جم
  • بروتين 6.2 جرام (12.4٪)
  • الصوديوم 99.3 مليغرام (4.1٪)

مكونات

سكر محبب (اختياري)

ادوات

خلاط أو وعاء ومضرب

مغرفة للصب (اختياري)

مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات أو مقلاة كريب مقاس 8 بوصات

تعليمات

اصنع الخليط. ضع الدقيق والحليب والبيض والزبدة والملح والسكر والفانيليا إذا كنت تستخدم في الخلاط. امزج حتى يصبح الخليط ناعمًا ، حوالي 20 ثانية. بدلاً من ذلك ، اخفقي كل شيء معًا في وعاء حتى يتجانس تمامًا ويصبح رغويًا.

دع الخليط يجلس. غطي الخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في درجة حرارة الغرفة أو طوال الليل في الثلاجة.

استعد لطهي الكريب. قبل طهي الكريب ، قم بتجميع كل ما تحتاجه بالموقد: الخليط ، المقلاة ، الزيت ، الملعقة. إذا لم يكن وعاءك يحتوي على فوهة صب ، فاحرص على استخدام مغرفة أو كوب قياس 1/4 كوب.

اطبخ الكريب. توضع صينية غير لاصقة مقاس 10 بوصات أو صينية كريب مقاس 8 بوصات على نار متوسطة وتُضاف كمية صغيرة من الزيت لتغطي قاع المقلاة. اتركه لمدة دقيقة حتى يسخن. صب حوالي 1/4 كوب من الخليط. التقط المقلاة على الفور وقم بتدويرها لتكوين طبقة متساوية في قاع المقلاة.

اقلب الكريب. عندما يتحول لون الكريب إلى البني قليلاً من الأسفل ، قم بحذر بملعقة تحته واقلبها. قم بطهي الجانب الثاني لفترة وجيزة ، فقط لضبط الخليط.

تبرد الكريب. قم بإمالة المقلاة وفك الكريب ، ثم حركه على رف سلكي.

استمر في صنع كريب. استمر في صنع الكريب مع باقي الخليط ، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة لمنع الكريب من الالتصاق.

كومة وتخزين. إذا لم تأكل الكريب على الفور ، ضعها فوق الأخرى حتى تبرد. إذا بدت لزجة ، ضع مربعًا من الأغطية البلاستيكية أو ورق الزبدة بينهما.

ملاحظات الوصفة

تخزين: ضع كومة الكريب في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق وخزنها في الثلاجة لبضعة أيام أو في الفريزر لبضعة أشهر.

كتاب دانا فيلدين الأول ، العثور على نفسك في المطبخ: تأملات المطبخ والوصفات الملهمة من طباخ حريص (كتب رودال) متاحة أينما تباع الكتب. تعيش في أوكلاند ، كاليفورنيا.


شاهد الفيديو: مكون تحفه لتسويه اللحمه بسرعه البرق بدون حله ضغط فكره جامده لتسويه اللحمه. ايمان سعيد (ديسمبر 2021).