وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

10 المأجورون لجعل طعم العصير الخاص بك مثل عرض شرائح اللبن

10 المأجورون لجعل طعم العصير الخاص بك مثل عرض شرائح اللبن



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أردنا تناول الحلوى على الإفطار ، لذلك توصلنا إلى بعض النصائح اللذيذة

وجد العصير طريقه إلى التيار الرئيسي قبل فترة طويلة من اكتساب ثورة الغذاء الصحي الماكروبيوتيك شعبية لدى الشباب الأمريكي في الستينيات. بدأت موجة العصائر فعليًا في عام 1930 باختراع الخلاط من قبل ستيفان بوبلاوسكي ، مما جعل صنع أشياء مثل العصائر والحليب المخفوق في المنزل أسهل كثيرًا.

في عام 1935 ، أجرى فريد أوسيوس تحسينًا على التصميم الأصلي وأحدث ثورة في صناعة المشروبات الأمريكية باستخدام Waring Blender. اكتسبت العصائر تدريجياً مزيدًا من الشعبية خلال الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات من القرن الماضي حتى الستينيات بالطبع ، عندما وضع الهيبيون المهووسون بالصحة هذا الاتجاه حقًا على قدم وساق.

لقد قطعت العصائر شوطًا طويلاً على مر السنين. إنها طريقة ممتازة لتحسين صحتك والحصول على أقصى قدر من التغذية بأقل جهد. لقد توصلنا إلى بعض النصائح المفيدة لتحسين عصيرك اليومي إلى حلوى سائلة من نوع ما!

10 المأجورون لجعل طعم العصير الخاص بك مثل عرض شرائح اللبن

وجد العصير طريقه إلى التيار الرئيسي قبل فترة طويلة من اكتساب ثورة الغذاء الصحي الماكروبيوتيك شعبية لدى الشباب الأمريكي في الستينيات. لقد توصلنا إلى بعض النصائح المفيدة لتحسين عصيرك اليومي إلى حلوى سائلة من نوع ما!

بذور الشيا

تعد بذور الشيا إضافة رائعة لأي عصير بسبب قوامها المثير للاهتمام ومستوياتها العالية من الأحماض الأمينية. يمكنك صنع هلام الشيا عن طريق خلط حوالي ملعقتين كبيرتين من البذور مع حوالي أربع ملاعق كبيرة من الماء والسماح لها بالجلوس لبضع دقائق فقط.

أفوكادو

يضيف الأفوكادو الناضج بشكل جميل نعومة رائعة إلى عصيرك دون التغلب عليه. كما أنه يضيف الكثير من الدهون والعناصر الغذائية الصحية إلى المخفوق مع إضافة القليل جدًا من السكر.

زبدة الجوز

إضافة البندق أو الكاجو أو حتى زبدة الفول السوداني البسيطة إلى العصير الخاص بك يمكن أن يمنحه ثراءً إضافيًا يجعلك تشعر بالرضا دون الشعور بالذنب. تعتبر زبدة بذور عباد الشمس خيارًا رائعًا آخر لمن يعانون من حساسية المكسرات.

لوز منقوع

المكسرات المنقوعة مغذية أكثر من المكسرات العادية ، لأنه عندما تنقع ، يتم التخلص من الإنزيمات التي تمنع الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية. إنها طريقة سهلة لزيادة كثافة المخفوق وإضفاء نكهة لذيذة.

الكينوا

الكينوا هو أفضل مكون يمكنك إضافته إذا كنت تريد حقًا تحويل عصيرك إلى وجبة! إنه نباتي وغير مشتق من منتجات الألبان ومليء بالبروتين. بالإضافة إلى أنه يمكنك فقط استخدام بقايا الطعام من الليلة السابقة. ما هو أفضل من ذلك؟

جوزة الهند

إذا لم تكن قد أضفت لحم جوز الهند إلى العصير من قبل ، فمن المؤكد أنه يستحق جرعة ويضيف ملمسًا هلاميًا ناعمًا إلى المشروب. يمكنك شراء لحوم جوز الهند المجمدة من العديد من محلات البقالة.

رقائق الشوفان

تعد إضافة الشوفان الملفوف إلى العصير طريقة رائعة لإضافة الألياف إلى العصير دون الحاجة إلى زيادة السعرات الحرارية. جربها - إنها مثل تناول دقيق الشوفان السلس بطعم الفواكه!

التوفو

هذا خيار غير مرجح بالنسبة للبعض ، ولكن إذا أضفت بعض اللحمة الإضافية إلى عصيرك ، يمكنك الابتعاد عن اعتباره وجبة. يحتوي التوفو على جميع الأحماض الأمينية الثمانية ، لذلك فهو يحتوي على كمية إضافية من التغذية مع إضافة نسيج ممتاز.

زبادي

الزبادي هو إضافة رائعة لأي نكهة من العصائر. يحتوي على بروتين وفير وله خصائص بروبيوتيك - وربما لديك بالفعل في الثلاجة.

مكعبات حليب مثلج

يعد وضع القليل من الحليب في صينية مكعبات الثلج طريقة سهلة لزيادة كثافة المخفوق في نصف الوقت. كما أنه يطيل العمر الافتراضي لحليبك ، وهو أمر مفيد. يمكنك حتى أن تكون مبدعًا في اختيارك للحليب - يعمل هذا الاختراق جيدًا مع جوز الكاجو أو اللوز أو حليب الصويا أو أيًا كان ما تفضله. هل تحتاج إلى المزيد من أفكار العصائر؟ هنا 25 وصفة أخرى من العصائر ذات المذاق الشبيه بالحلوى.


المكون السري لجعل مذاق اللبن المخفوق كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل طعم الميلك شيك الخاص بك كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل طعم الميلك شيك الخاص بك كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل مذاق اللبن المخفوق كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل مذاق اللبن المخفوق كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake بشكل مثالي.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل طعم الميلك شيك الخاص بك كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake بشكل مثالي.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل مذاق اللبن المخفوق كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل طعم الميلك شيك الخاص بك كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake بشكل مثالي.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل طعم الميلك شيك الخاص بك كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake بشكل مثالي.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


المكون السري لجعل مذاق اللبن المخفوق كما لو جاء من العشاء

الهز المثالي يتعلق بالمكونات (يا مرحبًا ، ميلك شيك Do-si-do) بقدر ما يتعلق بالاتساق. سميكة للغاية وأنت & rsquoll تصل إلى ملعقة. نحيف جدًا وقد لا تهتم أيضًا (هناك وقت ومكان لتناول العصائر وهذا ليس & rsquot ذلك). ما تريده هو قوام كريمي وسميك وغني و [مدشبيليا] حلوى في شكل مشروب. هنا & rsquos الاختراق العبقري للحصول على ذلك بالضبط.

ماذا تحتاج: آيس كريم ، حليب ، نكهات من اختيارك ، خلاط ومكوناتنا التي تغير قواعد اللعبة ومسحوق هيليب ميلك.

ماذا تفعل: أضف بضع ملاعق من الآيس كريم إلى الخلاط الخاص بك ، والنكهات التي تريدها ورش الحليب (انطلق بسهولة ، يمكنك دائمًا إضافة المزيد لاحقًا). تضاف بعد ذلك ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ، وتخلط منخفضة وبطيئة و ta-da & mdashmilkshake.

لماذا يعمل هذا: مسحوق الحليب هو مجرد حليب تمت معالجته إلى مكون جاف (مما يمنحه مدة صلاحية طويلة ولا يحتاج إلى التبريد) ، لذلك فهو مثالي لإعطاء مخفوقك كل نكهة الحليب اللذيذة دون تخفيف الاتساق. ممم، دسم جدا.


شاهد الفيديو: عصير الليمون بنعناع و الحليب مفيد جدا جربوه (أغسطس 2022).